1. **清热解毒**：胖大海和菊花都具有清热解毒的功效，可以用于治疗因咽喉热毒引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，同时还能清除肺燥，对因肺燥引起的咳嗽、咳黄痰、干咳、无痰等也有一定的缓解作用。 2. **润肺利咽**：胖大海味甘，性凉，入肺经，能够清热润肺、利咽开音，对咽喉炎等肺胃实热引起的咽喉不适有治疗作用。 3. **润肠通便**：胖大海菊花茶有助于增加肠内容物，刺激肠道蠕动，对因肠燥引起的便秘、大便干结等症状有一定的缓解效果。 4. **缓解疲劳**：由于胖大海菊花茶具有润肠通便的功效，有助于排出体内代谢废物和毒素，使人放松，从而缓解疲劳，甚至可能帮助改善睡眠。 5. **明目平肝**：菊花具有散风清热、平肝明目的功效，对于因肝火旺导致的眼睛干涩、疲劳、头痛等有一定的缓解作用。 6. **消炎抗菌**：菊花和胖大海中的有效成分对某些细菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有一定的抑制作用，有助于消炎抗菌。 7. **降火**：菊花和胖大海都是降火的良药，可以缓解因上火引起的喉咙发炎、头痛风热等症状。 需要注意的是，胖大海菊花茶性寒，对于体质虚寒、脾胃虚寒、低血压、糖尿病等人群不适宜饮用，以免引起不良反应。此外，虽然胖大海菊花茶具有一定的保健作用，但并不能完全替代药物，如有身体不适，应及时就医。在饮用时，建议按照适宜的用量和方法进行，避免过量饮用。